人類総コーチ計画②の1～人はなぜ継続してがんばれないのか？①～
2009年 05月 12日
今回は、前回の続きです。
この間のGW、4日～5日に開催した大阪のリーダーシップ研修会では、
途中までしか話せなかった内容でもある「継続してがんばる方法」のお話です。
まず、なぜ人は継続できないのでしょう？
曰く、意志が弱いから、自分にはもともと無理、努力キライ・・・
いろんなタイプがいると思いますが、継続できない人は基本的に、
「言い訳が大好き」
なんです。
なんだかんだと言い訳をつくって、結局やらない。
なんだ、わかってるよっ！という人、
では、どうして言い訳が好きなんでしょう？
それは、人間は
「現状維持が大好き」
だからなんです。
つまり、「がんばっていない今の状態」は自ら望んでそうなっているのです。
えっ？そんなわけないだろ！！って思ったあなた。ちょっと待ってください。
生物には、ホメオスタシス(恒常性)が備わっています。
これは、その生物が生命活動を維持できるように、
ホルモンや組織などの状態を常に保つためのシステムです。
これにより、生物は生きていられるわけですが、
今の状態は放っておけばそれが「ちょうどいい」から、
「生きている」ともいえます。
ほら、今これを読んでいるあなたは生きているでしょう？
現状維持は生物として当然のこと。
では、どうやってこれを打ち破りましょうか？
ここで紹介するやりかたは、主に2つ。
1．自分で何とかする
2．誰かに協力してもらう
今回は1．を説明したいのですが・・・・、
もうスペースがありません。
それでは、次回は1．自分で何とかする方法についてお話します。
お楽しみに！
GTS-*(←読み方：ジーティーエス・アスタリスク、略してジェスタ)
【参考】
◆ 「人類総コーチ計画①～コーチングのスゴさ～」 がんばって日刊PeaceMaker 2009年4月21日
