今日の出来事
2008年 07月 19日
皆さんは、一日の最後、寝る前にすることは何ですか？
ストレッチやはみがき、明日のスケジュール確認、日記をつける…などなど
さまざまかと思います。
また、日によってちがうかもしれません。
私はとりあえず、はみがきなど寝れる準備を整えたら、あとは布団に入って
「今日も一日がんばったな。明日も一日がんばろ～」
と思って寝ていました。
疲れにまかせてとにかく布団になだれ込むこともありますが。
一日を終えるときに、今日何かいいことがあったか振り返ってみるといいですよ。
とある人に言われてから、そのことが心に残っていました。
試しに実践してみたのですが、なんかよかったです。
