人生の質を変えるシンプルな方法
2008年 04月 12日
今日はちょっとしたトリビアというか、豆知識のようなお話を紹介します。
「一瞬で『自分の夢』を実現する方法」アンソニー・ロビンズ[著]本田健[訳]という本からの引用です。
それは言葉についてです。
人間は言葉によって笑ったり、泣いたりする。人を傷つけ、癒すのも言葉である。人に希望を与えるのも、絶望させるのも言葉なら、気高い志を広く知らしめるのも、心の奥底の欲望を暴くのも言葉ですね。
歴史を見ても、言葉の持つパワーの大きさは明らかで、偉大なリーダーたちの言葉が人々を動かしてきたことは、誰もが認めるところ。でも、こと自分のこととなると、この言葉のパワーに気付いていない人がほとんどではないですか。言葉の使い方一つで、精神力はより高まり、より豊かな人生を実現できるのに。
賢く選んだ言葉は大きなパワーを持つにもかかわらず、言葉の選び方に無頓着な人がおおすぎませんか。漫然と選んだ言葉が自分自身とのコミュニケーションにも影響を及ぼし、経験そのものにも影響を与えていることに気付いていないですね。これでは自分の可能性に目をつぶったまま“人生の迷路”に迷い込んだようのものです。
「言葉は経験にフィルターをかける」
これは、言葉を変えるだけで経験が変わるという考え方です。
自分の人生を変え、運命を切り拓いていきたいのなら、意識的に言葉を選び、選ぶ基準を絶えず高めていかなければならないということですね。
自分の経験にもっと違った、独創的なレッテルを貼れば、実際の感じ方を変えることができるんです。
自分の感覚に“新しいレッテル”を貼るだけで、経験の意味合いが簡単に変わってしまいます。
とっても落ち込んだ時に、「落ち込む」という言葉を使う代わりに、いやな気分を笑い飛ばす「ちょっとした一言」を使ってみると、感じ方が違ってくるんです。
感じ方が違ってくると自分の行動パターンにも変化が表れてきます。一度ちょっと実験されてみませんか？
By tetu
